bacak Seçenekler
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve hareket aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı münezzeh tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, zatî durumunuza uygun esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Bayağıdakiler de dahil yürütmek üzere bacak ağrısına sebep olan temelı